MITTELDISTANZ
Swim
2,1 km
Bike
90 km
Run
21 km
Diese Triathlon Distanz schließt die große Lücke zwischen der Olympischen- und der Langdistanz. Es handelt sich um die jeweils halben Strecken der Langdistanz. Du musst dabei 2,1 Kilometer schwimmen, 90 kmKilometer Radfahren und einen Halbmarathon laufen.
.png){kind=small}
Teilnahme ab 18 Jahren möglich.
Erfahrene Athleten*innen brauchen die Mitteldistanz ca. 5 Stunden. Hobbyathleten*innen benötigen bist zu 7 h .Die Anstrengung ist also deutlich höher als bei einem Marathon.
Start: 9.00 Uhr
Strecke
Das sind deine Strecken der Mitteldistanz.
2,1 km
Schwimmen
Nach dem Startschuss schwimmst du 3.5 Runden im See.
90 km
Radfahren
Die traumhafte Radstrecke geht 2 Runden à 45 km durch den Spessart von Erlabrunn nach Zellingen, Billingshausen, Urspringen, Roden, Ansbach, zurück nach Urspringen, Duttenbrunn, Zellingen und Erlabrunner See. Hier: Runde 2
21 km
Laufen
Die idyllische Laufstrecke über 21 km führt am Mainradweg vom Erlabrunner See Richtung Zellingen und zurück. Die Runde wird viermal zurückgelegt.
Radstrecke
Höhenmeter
Deine Höhenmeter der Radstrecke. (2 Runden)