Langstrecke · ab 18 Jahren
Mitteldistanz
Start 9:00So 13.06.2027
- Schwimmen
- 2,1 km
- Rad
- 90 km
- Laufen
- 21 km
Die lange Strecke: 2,1 km im See, zwei große Radrunden Richtung Spessart und ein Halbmarathon am Main.
Startgeld Mitteldistanz
- Ab 01.10.2026, 0:00 UhrPhase 1 Frühbucher01.10. bis 31.12.2026200 €
- Phase 2 01.01. bis 31.03.2027230 €
- Phase 3 01.04.2027 bis Renntag250 €
Anmeldung ab 01.10.2026, 0:00 Uhr
ab200 €
Frühbucher bis 31.12.2026
Ohne Startpass zzgl. Tageslizenz 25 €. Staffel ab 230 € pro Team. Nachmeldegebühr ab 06.06.2027: +20 €.
Die halbe Langdistanz
Diese Triathlon-Distanz schließt die große Lücke zwischen der Olympischen und der Langdistanz. Es handelt sich um die jeweils halben Strecken der Langdistanz. Du musst dabei 2,1 Kilometer schwimmen, 90 Kilometer Rad fahren und einen Halbmarathon laufen.
Erfahrene Athletinnen und Athleten brauchen für die Mitteldistanz ca. 5 Stunden. Hobbyathletinnen und Hobbyathleten benötigen bis zu 7 Stunden. Die Anstrengung ist also deutlich höher als bei einem Marathon.
Dein Renntag
- Sa14:00 bis 16:00Startunterlagen Samstag, 12.06.
- So7:30 bis 8:30Startunterlagen Sonntag
- 7:30 bis 8:30Bike Check-in
- 8:40Wettkampfbesprechung an der Bühne
- 9:00Start Mitteldistanz (auch Staffel)
- 14:00Cut-off 5 hGemessen nach dem Radsplit (Einfahrt Wechselzone): gewertet wird, wer bis dahin in der Wechselzone Radpark ist
- ab14:30Bike Check-out, alle Distanzen
- ab14:30Siegerehrung (nach Jedermann und Olympisch)
- 16:00Zielschluss für alle
Nach Überschreiten der Cut-off-Zeit muss das Rennen beendet werden. Alle Zeiten stehen im Zeitplan.
Das sind deine Strecken
Schwimmen
2,1km
Nach dem Startschuss schwimmst du 3,5 Runden im See.
Radfahren
90km
Die traumhafte Radstrecke geht 2 Runden à 45 km durch den Spessart: von Erlabrunn nach Zellingen, Billingshausen, Urspringen, Roden, Ansbach, zurück nach Urspringen, Duttenbrunn, Zellingen und zum Erlabrunner See.
Die GPX-Datei enthält eine Runde, ihr fahrt sie zweimal.
Laufen
21km
Die idyllische Laufstrecke über 21 km führt am Main-Radweg vom Erlabrunner See Richtung Zellingen und zurück. Die Runde wird viermal zurückgelegt: der Halbmarathon zum Abschluss.
Radstrecke durch den Spessart


Streckenpläne und Lageplan
Das Wichtigste
- Mindestalter
18 J.
Start ab 18 Jahren.
- Zeitlimit
5 h
5 Stunden bis zum Ende der Radstrecke: gewertet wird, wer bis 14:00 Uhr in der Wechselzone Radpark ist. Zielschluss für alle ist um 16:00 Uhr.
- Startgeld
ab 200 €
ab 200 € (Frühbucher 01.10. bis 31.12.2026), Staffel ab 230 €. Ohne Startpass zzgl. 25 € Tageslizenz.
Alle Distanzen
| Distanz | Start | Schwimmen | Rad | Laufen | ab Alter | ab Preis | Link |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jedermann | 8:00 | 0,6 km | 22 km | 5 km | 14 J. | 95 € | |
| Mitteldistanz | 9:00 | 2,1 km | 90 km | 21 km | 18 J. | 200 € | |
| Olympische Distanz | 11:30 | 1,5 km | 44 km | 10 km | 18 J. | 110 € | |
| Staffel | mit eurer Distanz | 2 oder 3 Personen teilen sich Schwimmen, Rad und Laufen | je Distanz | 120 € | |||
Preise je Person, Staffel pro Team. Der Preis richtet sich nach dem Tag deiner Anmeldung: Preise und Phasen.



